Recuperar la línea tras el verano

Durante las vacaciones de verano cometemos bastantes excesos con la comida. Almuerzos y cenas contundentes vienen acompañados de picar entre horas ¿alguien dijo helados? y claro, eso se nota en las tallas del pantalón.

Hay muchas iniciativas que podemos realizar para recuperar nuestra figura: comenzar a hacer deporte, comer sano, dejar atrás las comidas entre horas… Pero en ocasiones todo eso no basta para eliminar los kilos de más que hemos ganado.

Muchas revistas de moda y tendencias atacan en septiembre con sus revolucionarias dietas milagrosas, pero hay que tener cuidado con este tipo de artículos. No existe un único tipo de cuerpo y por ello lo mejor es acudir a un nutricionista que nos pueda orientar correctamente. Las dietas personalizadas en Sevilla permiten elaborar dietas eficaces y sanas a través de análisis clínicos precisos.

CONTROLES DE CALIDAD EN LABORATORIOS FARMACEUTICOS

La salud de una persona es lo más delicado del mundo, y mantenerla en óptimas condiciones no es una tarea fácil que puedas hacer tu solo, por eso es que siempre te encuentras en un dilema tratando de buscar el mejor servicio de medicina, no solo para ti sino también para los miembros de tu familia, estas en busca de las personas más capacitadas que inspiren la mayor confianza además de contar con ellos en cualquier situación, esto te lo ofrece laboratorios farmacéuticos Sevilla. Estoy seguro de que cada uno de tus seres queridos necesita una atención farmacéutica totalmente personalizada para sacar el mejor provecho de su salud y disfrutar la vida sin preocupaciones.

Con reconocimientos de análisis de laboratorio, tu dilema para elegir a los mejores especialistas se acaba puesto que ya los aspectos más importantes de tu vida estarán cubiertos por la confianza, la rapidez y la diversidad del servicio

Con la comodidad a la mano, los laboratorios farmacéuticos Sevilla colocan en un solo lugar todos los servicios de medicina necesarios y la mejor tecnología a la disposición de personas como tú para así probar que has elegido a una elite de los análisis clínicos que poco a poco se está colocando competitividad en el mercado internacional.

25 de abril, reivindicando la importancia del ADN

El 25 de abril de 1953 los científicos Watson y Crick publicaron su modelo de la estructura de doble hélice del ADN tras obtener una imagen de la estructura de doble hélice gracias a la refracción por rayos X hecha por Rosalind Franklin.

Para un laboratorio deanálisis clínicos, esta fecha es especialmente importante, ya que supone todo un hito científico y por extensión, un gran avance para la humanidad. De hecho, la Asociación Española de Genética Humana se une a esta celebración para rendir un homenaje al ADN organizando actividades en diferentes hospitales y centros de investigación de España. En ellas varios genetistas de prestigio ofrecen actividades divulgativas a estudiantes de secundaria y estudiantes universitarios para acercar el mundo de la genética a la sociedad.

En un laboratorio de análisis en Sevilla se trabaja con ADN día a día, utilizando los conocimientos adquiridos en genética durante más de 60 años de investigaciones para prevenir y tratar todo tipo de enfermedades.

Factores para detectar las intolerancias alimentarias

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Las intolerancias alimentarias son más comunes de lo que pensamos. De hecho, una parte de la población padece algún tipo de intolerancia alimentaria y no lo sabe porque nunca ha acudido a ninguno de los centrosde análisis clínicos que realizan este tipo de pruebas.

Existen tantos tipos de intolerancias como alimentos, ya que cualquier alimento puede provocar una reacción adversa en según qué persona. No obstante, algunos alimentos suelen causar un mayor número de intolerancias alimentarias.

Es importante detectar pronto los síntomas para obtener un diagnóstico de las intolerancias alimentarias. Habitualmente estas intolerancias se manifiestan como problemas gastrointestinales: vómitos, diarrea, gases, cólicos, estreñimiento, etc. Otros síntomas comunes de intolerancia alimentaria son los picores, los dolores de cabeza, manchas en la piel, insomnio, etc. Las intolerancias más comunes son: lactosa, gluten, fructosa e histamina.

La lactosa es el azúcar de la leche. En las sociedades donde no se consumen productos lácteos de forma habitual (como las culturas árabe o las orientales) es habitual la intolerancia a la lactosa, ya que los habitantes de las sociedades occidentales han desarrollado una mutación de un gen que permite el consumo de leche fresca y derivados. Quienes padecen intolerancia a la lactosa tienen problemas para digerir los productos lácteos, lo cual se traduce en gases, malas digestiones, dolor cólico, etc.

Para diagnosticar la intolerancia a la lactosa hay que realizar test genéticos, test de hidrógeno aspirado o test de sobrecarga de lactosa. No debe confundirse con la alergia a la leche, una reacción a la proteína de la leche de vaca con resultados mucho más graves.

Otra intolerancia muy común es la intolerancia al gluten, también conocida como enfermedad celíaca. El gluten está presente en algunos cereales como el trigo y provoca en los celíacos una reacción del sistema inmune contra el intestino delgado, lo cual causa una inflamación. Su diagnóstico puede realizarse gracias a pruebas de serología o a una biopsia intestinal.

En cualquier caso, si tú o algún familiar padece alguno de estos problemas, las parafarmacias en Sevilla pueden orientarte sobre las pruebas de intolerancia alimentaria.

¡Vuelve a tu peso y sonríe!

Los excesos hacen mella en la figura. Sin duda las navidades hacen que nuestro cuerpo varíe su peso debido a una dieta inadecuada, horarios desordenados y la falta de sueño. Factores que hacen que nos sintamos hinchados, cansados y sorprendidos porque nuestros vaqueros nuevos ya no nos sientan tan bien ¡y nos los han traído los Reyes Magos!

Lo mejor es comenzar el mes con una dieta depurativa para nuestro organismo y con un propósito claro, volver a nuestro peso sin dietas drásticas. Para ello lo mejor es acudir a una parafarmacia en Sevilla como Labosev y consultar su servicio de dietas personalizadas.

La salud debe primar sobre la estética, cuidarnos mediante una alimentación equilibrada y que aporte a nuestro organismo los nutrientes fundamentales para su correcto funcionamiento, es la prioridad que nuestro laboratorio en Sevilla se marca.

Una buena alimentación combinada con ejercicio regular y una adecuada hidratación son tres pasos prioritarios para alcanzar el objetivo que cada persona se haya marcado para el mes. Pero además, existen frutas y verduras de temporada que nos pueden ayudar a sacar de cada plato el máximo sabor.

Dejarse aconsejar por profesionales aportará las siguientes ventajas además:

- Protegerán tu salud
- Ajustarán la ingesta de calorías a tus necesidades
- Optarán siempre por los mejores productos
- Controlarán tu peso

¡No lo pienses más y recupera tu peso ideal y tu sonrisa!  

El aceite de oliva y el cáncer de mamas

El estudio PREDIMED (Prevención con Dienta Mediterránea) comenzó en 2003 con más de 7.000 participantes de toda España para comprobar los beneficios cardiovasculares de la dieta mediterránea. Doce años después se siguen descubriendo nuevos y positivos datos sobre el las propiedades del aceite de oliva, esta vez como protector contra el cáncer de mama, el tumor más frecuente en las mujeres.

Los estudios médicos realizados demuestran que las mujeres que consumen unas cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen extra al día pueden reducir hasta dos tercios su riesgo de desarrollar un cáncer de mama. Las mujeres participantes en el estudio (4.282) se dividieron en tres grupos, uno con una dieta rica en aceite de oliva, otra con dieta rica en frutos secos y otra dieta baja en grasas. Aunque el número de casos con cáncer de mama fue bajo (unos 35), las estadísticas demostraron más protección (hasta el 68%) para el grupo que consumía aceite de oliva.

Los polifenoles del aceite de oliva han demostrado su capacidad para detener la progresión de algunas células malignas incipientes. Aunque el estudio de PREDIMED excluyó a pacientes ya diagnosticadas de cáncer de mama, sería interesante evaluar el efecto del aceite de oliva en pacientes con tumores ya desarrollados. No cabe duda de que cualquier paciente debería incluir el aceite de oliva en su dieta o incrementar su consumo si este es muy esporádico. En las parafarmacias de Sevilla pueden encontrarse productos naturales de origen vegetal entre los cuales se encuentran derivados del aceite de oliva.

La prevención es fundamental a la hora de realizar una detección prematura del cáncer de mama. Los centros de análisis clínicos son una pieza clave del proceso de detección y prevención de diferentes tipos de cáncer. 

La osteoporosis un problema de todos

Muy relacionada con la edad es una enfermedad ósea. Durante su proceso el paciente pierde masa ósea y su hueso se vuelve débil, delgado y mucho más poroso. Como consecuencia es mucho más frágil ante los golpes y caídas, ya que al no tener consistencia, se le pueden romper con facilidad.

Las mujeres mayores de 50 años y los hombres con más de 70 es la población más afectada por la enfermedad y, las cifras hablan por sí solas: cerca de 3 millones de personas la sufren en la actualidad. En las mujeres, tras la menopausia, los datos se disparan, 30 de cada 100 la padecen.

“Hueso Poroso” es lo que significa literalmente Osteoporosis, y su incidencia se centra fundamentalmente en la cadera, las vértebras y el antebrazo. Estas lesiones se agravan con la edad y son responsables directas de la morbilidad y la mortalidad en los ancianos.

La osteoporosis se puede detectar a través de una prueba llama densitometría, que mide la masa ósea que poseemos. Es a partir de los 30 o 35 años cuando las personas alcanzar el pico máximo de masa ósea, a partir de ese momento se va produciendo una pérdida de la misma.

En Labosev, tu centro de análisis en Sevilla, somos conscientes de la necesidad de ofrecer  información de calidad a estos pacientes y por eso durante este mes realizaremos de 2 al 9 de Noviembre: Programa de Salud para la Osteoporosis  de SANDOZ.

En él y desde nuestra parafarmacia en Sevilla, ofreceremos consejos de alimentación, os daremos pautas para la vida diaria, os contaremos el mejor modo de hacer de portes y, estaremos encantados de escuchar todas las dudas y preocupaciones que tengáis con respecto a esta enfermedad.

¡Os esperamos en nuestra farmacia en Sevilla!  

Ventajas de los análisis a domicilio

Cada día es más corriente realizar todo tipo de gestiones desde casa nos ahorran tiempo y nos ofrecen una gran comodidad. En la actualidad también se pueden realizar multitud de servicios a domicilio. 

Sin embargo, algunos trámites como los análisis clínicos siempre han requerido un desplazamiento hasta centros sanitarios donde cuentan con los medios necesarios para la extracción y el análisis de resultados. Son muchas las causas que desaniman para ir a un centro de análisis clínicos, muchas veces por circunstancias personales y otras por circunstancias físicas o debidas a la edad. También el desplazamiento o las condiciones climáticas pueden jugar en nuestra contra.

En este sentido, la sociedad sigue avanzando en los centros de análisis clínicos como Labosev se ofrece un servicio especial, el de los análisis clínicos a domicilio. Sin necesidad de tener que madrugar, ni salir de casa y sin por circunstancias especiales eres de las personas que no puedes desplazarte con nuestro servicio podrás acceder a un gran catálogo de análisis a domicilio.  

Desde análisis de sangre, orina, tomas de tensión, pruebas de embarazo… los análisis clínicos a domicilio están especialmente indicados para madres con hijos pequeños, personas que tienen poco tiempo, personas mayores o con movilidad reducida y en definitiva para cualquiera que desee mejorar su comodidad y confort.

Ven y pregunta en nuestra parafarmacia y centro de análisis en Sevilla.

Cuídate tras el verano

El verano es una época de vacaciones prolongadas y, como tal, es muy posible cometer excesos casi sin que nos demos cuenta. La popular “operación bikini” que mucha gente se propone cumplir la mayoría de las veces termina el primer día de las vacaciones y a partir de ahí parece que todo vale dentro del periodo estival.

Los abusos pueden venir de múltiples formas: comidas abundantes y ricas en grasas, demasiadas bebidas alcohólicas, largas sesiones de bronceado al sol… Todo el organismo puede resentirse de múltiples formas tras un verano abusando de aquello que en exceso es malo para la salud.

Las dietas personalizadas son la mejor solución para recuperar la figura perdida durante el verano. Es muy importante que estas dietas las realice un equipo de profesionales ya que los nutricionistas deben tener en cuenta factores tan diversos como la genética, las hormonas e incluso la psicología. Está claro que una misma dieta no puede funcionar para todo el mundo y que cada organismo tiene una necesidad diferente. Además, hay que tener en cuenta la actividad física de cada persona y en consecuencia su desgaste calórico diario.

No existe una única forma de bajar de peso, es algo que depende de cada uno. Cada cual debe seguir un régimen que se adapte a sus necesidades personales. Los factores hormonales y genéticos determinan cuándo una persona va a sentir que su cuerpo está saciado y por tanto un desajuste en cualquiera de estos campos conlleva a una alimentación desequilibrada con efectos nefastos para la salud.

Por otro lado, los “comedores emocionales” comen más cuando se sienten estresados ya que sus cerebros buscan una recompensa para apaciguar los cambios anímicos del cuerpo. Aquellas personas que por un motivo u otro tengan problemas para sentirse saciados necesitan una dieta adecuada para hacerles llenar ese vacío constante, que muchas veces reside en su equilibrio personal. Por eso existen diferentes dietas diseñadas exclusivamente para cada persona.

No saltarte comidas, especialmente el desayuno, es una regla de oro para todas las personas que quieran perder peso, ya que esto provoca un efecto contrario, el temido aumento de peso y la consiguiente pregunta: pero si no como nada, entonces ¿por qué engordo?

En cualquier caso, siempre es recomendable ponerse en manos de profesionales y realizar un análisis clínico en Sevilla para determinar cuál es la dieta perfecta para el paciente. A partir de ahí, mucha fuerza de voluntad y ejercicio físico harán que recuperes tu peso ideal tras el verano.

¿Estás embarazada? Cuídate en verano

Si estás embarazada o piensas que puedes estarlo tienes que cuidarte mucho durante esta época del año, ya que el verano puede hacer que tu salud se resienta. Lo primero es saber tu estado, para lo que no necesitas más que una prueba de embarazo que puedes adquirir en cualquier parafarmacia en Sevilla. Una vez que confirmes tu estado, sólo tienes que relajarte y tomar algunas precauciones:

- Cuidado con el sol: usa un factor de protección solar alto y evita la exposición prolongada y las horas de mayor intensidad. Muchas mujeres sufren de manchas en la cara durante el embarazo debido al efecto hormonal que se agrava con el sol.

- Hidrátate: lleva siempre una botellita de agua contigo y lleva ropa cómoda y transpirable para evitar la deshidratación.

- Cuida tus piernas: es una zona que se resiente mucho durante el embarazo. Para evitar el cansancio puedes dar masajes con geles naturales de efecto frío desde los tobillos hasta las ingles.

- Disfruta de la playa: caminar por la orilla del mar mejora la circulación, así que puedes aprovechar el atardecer para dar un relajante paseo por la playa.

Un peligro importante del verano, debido a los bañadores mojados, son las infecciones de orina. Aunque se curan rápido con antibióticos, las embarazadas no pueden tomar determinados medicamentos. Para evitar las infecciones de orina quítate el bañador mojado cuando termines de usarlo y no uses ropa interior de nylon ni jabones perfumados en zonas íntimas. Si crees que pudieras tener una infección, acude a tu médico o a un laboratorio clínico en Sevilla para que te haga unos análisis y te receten un tratamiento adecuado.

Lo más importante es cuidarte y disfrutar de esta etapa de tu vida de manera saludable para que tu hijo crezca sano en tu vientre y tú puedas pasar un embarazo sin molestias durante estos meses de calor.

Frutas frescas y saludables para este verano

Las frutas y verduras son fundamentales en nuestra alimentación. En cualquier época del año debemos consumir al menos cinco piezas al día, pero en verano, debido a las altas temperaturas y a la deshidratación, es conveniente seguir esta norma día a día. Lo bueno es que en esta estación del año hay frutas de temporada mucho más frescas y apetecibles que en otras épocas. Lo mejor es que son muy saludables para nuestro cuerpo. ¿Quieres saber cuáles son las más beneficiosas para tu cuerpo?

Piña
La piña es una de las frutas preferidas por quienes realizan dieta. Su efecto diurético y anti inflamatorio es perfecto para aliviar la retención de líquidos. Además es beneficiosa por las vitaminas y antioxidantes que aporta a nuestro organismo, por lo que es perfecta para mantener una buena salud durante el verano.

Sandía
Es una de las frutas por excelencia de cualquier verano y sobre todo, ofrece un gran alivio para el calor por su composición. Su sabor agradable y sus pocas calorías la hacen perfecta para quienes quieren disfrutar de un buen postre sin descuidar la línea. Y además, la sandía posee propiedades beneficiosas para nuestro corazón.

Kiwi
Contiene una gran fuente de vitamina C y, además, posee mucha fibra. Por eso es muy saludable para una buena digestión, sobre todo ahora que en verano tendemos a cometer demasiados excesos con la comida y nos saltamos la dieta sana. Aunque puede comerse todo el año, es una de las frutas más consumidas en estos meses por su frescura y sabor.

Arándanos
Los arándanos nos ayudan a prevenir enfermedades en el tracto urinario y, además, contiene propiedades antioxidantes que nos ayudan a prevenir el envejecimiento celular. Lo malo es que en algunas tiendas es complicado encontrarlas de manera natural, pero en nuestra parafarmacia de Sevilla podrás encontrar comprimidos y suplementos elaborados con esta fruta tan beneficiosa para tu salud.

Tu peso ideal con una dieta personalizada

Nuestra parafarmacia en Sevilla ofrece a sus clientes una gran variedad de productos y servicios, para cubrir todas las necesidades que tienen. No obstante, ahora que llega el verano es relevante, sobre todo, por su área de dietas en Sevilla. Y es que son muchas las personas que desean presumir de silueta en playas y piscinas.

Si tú también estás pensando en iniciar tu propia operación bikini, no dudes en contactar con nosotros. Nuestros profesionales te confeccionarán la dieta personalizada, sustentada en los siguientes pilares:

• Será acorde a tu edad, peso, estatura y necesidades nutricionales. En este sentido, es importante resaltar que te realizaremos previamente un análisis de sangre para ver cómo te encuentras.
• Te permitirá conseguir tu peso ideal.
• Los menús semanales que te propondremos serán sanos, completos y equilibrados.
• Para ver su efectividad, seguiremos el progreso que vas logrando.

Importancia de hábitos de vida saludables

Desde Labosev queremos hacer hincapié en la importancia que tiene realizarse  pruebas oncológicas en Sevilla o en cualquier otra ciudad. Un diagnóstico precoz supone que la enfermedad pueda ser tratada a tiempo o que se desarrolle sin control. Además es posible mejorar la sintomatología y autoestima de los pacientes lo que repercute en su bienestar y calidad de vida.

Un factor clave en el proceso de recuperación es adquirir hábitos de vida saludables en cuánto a la alimentación, actividad física regular, actitud positiva de vida, recursos y demás.
Algunos de ellos son:

• Dieta sana y equilibrada, donde no se abuse ni de grasas ni de azúcares. Asimismo en la misma se opta por ingerir una gran cantidad de agua y por darle especial protagonismo a frutas y verduras. Todo eso sin olvidar tampoco que se sustenta en cinco comidas diarias y en la eliminación, por completo, de productos como el alcohol.
• Deporte. Imprescindible para estar en perfecto estado es realizar ejercicio de manera periódica. En concreto, es suficiente andar todos los días, como mínimo, media hora. Y es que así se logra un mejor estado de forma, pero también se consigue liberar el estrés, aumentar la autoestima, hacer crecer la positividad y cargar el cuerpo de energía.
• Fuera hábitos nocivos. Además del citado alcohol, las personas que se realizaron pruebas de cáncer en Sevilla y que superaron el tratamiento, también toman la decisión de dejar de fumar e incluso de abandonar la ingesta de otras sustancias tóxicas para el organismo.
• Actividad social. Como hemos mencionado, después de una enfermedad de ese tipo, cualquiera prioriza otras cosas en la vida y una de ellas es la compañía de los seres queridos. De ahí que se apueste por realizar actividades en familia, por quedar con los amigos o por  organizar escapadas con la pareja. 

¿En qué consiste una prueba de paternidad?

Nuestro laboratorio de análisis clínico en Sevilla, referente también en el sector de la parafarmacia en Sevilla, es requerido cada vez más por clientes que desean llevar a cabo una prueba de paternidad. Esta, como su propio nombre indica, permite saber si un hombre es el padre o no de la otra persona, que tiene que aportar también sus muestras en aquella.

En concreto, esta citada prueba se sustenta en los siguientes pilares:

• Su base es la información que se contiene en el ADN de cada ser humano.

• Para poder llevar a cabo el esclarecimiento de la citada paternidad, se requiere conseguir las muestras del presunto padre y del presunto hijo. Esas, por regla general, se consiguen mediante lo que se conoce como frotis bucal, empleando bastoncillos.

• No obstante, en otras ocasiones se lleva a cabo la muestra haciendo uso de uñas, cabellos o restos de sangre.

Consejos para mejorar la sintomatología alérgica en primavera

Con la llegada de la primavera, muchas son las personas que tienen que hacerle frente a todo tipo de alergias, que les generan unos síntomas realmente molestos. Así, por ejemplo, en la capital andaluza residen muchos vecinos que, por culpa del florecimiento del azahar, se ven en la necesidad de tener que comprar artículos de parafarmacia en Sevilla para poder sobrellevar su alergia a esa especie vegetal.

No obstante, tanto estos ciudadanos, habituales clientes de su parafarmacia en Sevilla, como otros cualesquiera de España es importante que sigan una serie de recomendaciones. Se trata de consejos que les ayudarán a llevar mejor la mencionada sintomatología alérgica en esta estación:

• Los días en los que se produzca una elevada concentración de polen, por ejemplo, deben evitar pasar mucho tiempo al aire libre. En concreto, deben evitar salir por la tarde porque parece ser que a esas horas aquella citada concentración es mayor.
• Es preferible mantener las ventanas cerradas.
• Nunca deben salir al exterior sin ponerse gafas de sol para proteger sus ojos. De esta manera, evitarán que el polen llegue a estos y los mismos se vean enrojecidos y lloren.
• Es mejor evitar secar la ropa al aire libre, porque puede llenarse de polen.
• Conviene no salir  a la calle los días en los que corra mucho viento.
• Al viajar deben ir con las ventanas cerradas, en el caso del coche, o bien con el casco integral si lo hacen en ciclomotor o motocicleta. En el caso de las bicicletas, lo recomendable es que usen tanto gafas de sol como mascarillas para alérgicos.
• No deben practicar deporte al aire libre.
• No es aconsejable que se dediquen a cortar el césped. 

Intolerancia a la lactosa: un problema cada vez más común

Cada vez conocemos a más personas que se quejan de dolencias abdominales una vez que han transcurrido desde media hora hasta dos horas desde la ingesta de lácteos aunque sea en pequeñas cantidades. Antes no se le ponía nombre a esta dolencia, pero actualmente se le denomina intolerancia a la lactosa. Algunos de sus síntomas pueden ser: distensión abdominal, gases, nauseas, cólicos o malestar general.

¿Por qué se produce?

La intolerancia a la lactosa se produce por una insuficiencia de la enzima lactasa en el intestino. Puede ser innata (primaria), adquirida (secundaria) o congénita (alactasia).

A nivel general los síntomas desaparecen de la vida del paciente a la vez que se elimina la ingesta de lácteos. Es conveniente tener en cuenta que quizás el paciente necesite un aporte extra de calcio muy necesario para fortalecer huesos y dientes. Podemos encontrarlo en otros alimentos como el brocoli, espinacas, repollo o berzas, sardinas o en legumbres como el garbanzo. También puedes tomar algunos multivitammínicos o preparados que se encuentran en nuestra parafarmacia en Sevilla.

Si tienes alguno de estos síntomas o quieres comprobar si puedes tener este problema,  en Labosev ponemos a tu disposición servicios de laboratorio en Sevilla para que te puedas salir de dudas y mejorar tu calidad de vida. No es necesario realizar análisis de sangre, se realiza cómodamente mediante un análisis de la mucosa bucal. Además ahora el test de Intolerancia Alimenticia se encuentra en promoción.

¿Soy especialmente sensible a la ingesta de algunos alimentos?

Sensibilidad Alimentaria

Las intolerancias alimentarias son cada vez más comunes en las sociedades desarrolladas. Las intolerancias y alergias alimentarias se han extendido en las sociedades desarrolladas. Hasta el 8% de los niños y entre el 3% y el 4% de los adultos padecen alguna alergia alimentaria. Se calcula que el 20% de la población ha registrado alguna vez en su vida una reacción alérgica al consumir un alimento.

La sensibilidad alimentaria o alergia retardada a los alimentos no es más que una respuesta inmunológica patológica incluida en las denominadas reacciones de hipersensibilidad tipo II y III, es decir, mediada por la formación masiva de inmunocomplejos Ag alimentario-IgG. La precipitación de estos inmunocomplejos a nivel vascular da lugar a la activación del sistema del complemento y, en consecuencia, al inicio de un proceso inflamatorio responsable de los daños colaterales en los tejidos próximos a la reacción inmunológica.

¿Cómo se manifiesta la sensibilidad alimentaria?

-A nivel digestivo: Sensación de hinchazón, digestiones pesadas, estreñimientos, diarreas, llagas en la boca, acidez, colon irritable.

-A nivel dermatológico: Eccemas, urticaria, dermatitis, acné.

-A nivel respiratorio: Rinitis, tos, bronquitis, asma.

-A nivel de articulaciones: Rigidez, dolor.

-Generales: Fibromialgia, cansancio, depresión, hiperactividad, ansiedad, jaquecas, retención de líquidos.

¿En qué consiste el test de sensibilidad alimentaria?

Se trata de una prueba realizada en el laboratorio capaz de valorar la respuesta no alérgica que el sistema inmunológico de algunas personas desencadena de forma específica frente a ciertos alimentos. La supresión de la dieta de los alimentos frente a los que se han detectado unos niveles de IgG elevados va a provocar la reducción o la supresión de los síntomas derivados de dicha reacción inmunológica.

Mantén a raya tu peso en Navidad

Con la Navidad, que está a punto de llegar, nos topamos con unas fechas en las que todos dejamos un poco de lado la alimentación sana y equilibrada que podemos llevar a cabo durante el resto del año. Y es que nuestra agenda se llena de comidas de empresa, cenas familiares, salidas de tapas con los amigos…
Todo eso propicia que sea muy difícil mantener a raya el peso y evitar engordar unos kilos en esa época. No obstante, si este año te has propuesto no coger ni un solo gramo de más, lo que debes hacer es apostar por un servicio de laboratorio en Sevilla como el nuestro. Y es que allí encontrarás profesionales de la nutrición que te harán unos análisis clínicos, para conocer el estado en el que te encuentras, y que, a partir de los resultados, te realizarán una dieta personalizada.

Pero no sólo eso. Además te será muy útil seguir los siguientes consejos al respecto para lograr tu objetivo de no engordar:

• Hay que prestarle mucha atención a lo que se bebe. Y es que las bebidas destiladas aportan muchas calorías al cuerpo. En este sentido, lo más recomendable es tomar agua o, como mucho, una copa de vino.
• En la medida que se pueda hay que evitar los picoteos. 
• En una cena familiar o de empresa hay que prestarle mucha atención a las porciones. Lo recomendable es elegir una pequeña.
• Es fundamental realizar a diario un desayuno completo, para así conseguir evitar que luego el hambre haga acto de aparición y se coma excesivamente.
• Por supuesto, a media mañana o de merienda, lo aconsejable es tomar una pieza de fruta.

Estas son algunas de las recomendaciones más útiles que te darán los expertos en nutrición que forman parte de nuestro laboratorio de análisis clínicos.

¿Cómo se detectan las trisomías durante el embarazo?

¿Por qué las personas son como son? Gracias a los genes. Son los que describen la herencia biológica y los que conservan los cromosomas, los códigos que dictan cómo van a ser. Las células humanas presentan 23 pares, sin embargo, en algunas ocasiones se pueden encontrar anomalías. Un ejemplo de ello son las trisomías, es decir, se da la existencia de un cromosoma extra en lo que debería ser un
par.

El síndrome de Down es la derivación de una trisomía, concretamente en el cromosoma 21. Se trata de una discapacidad intelectual y se caracteriza por unos rasgos peculiares en las personas que conviven con esta discapacidad. Otras trisomías son el síndrome de Edwards y el síndrome de Patau, que se localizan en los cromosomas 18 y 13 respectivamente. El primero presenta una alta tasa de mortalidad después del nacimiento

Nuevo test en sangre

¿Se pueden detectar estas trisomías durante el embarazo? Afortunadamente sí. En Labosev, un laboratorio de análisis clínicos en Sevilla, cuentan con un estudio no invasivo, pues se realiza en en la sangre materna. Se sabe que una 10% del ADN que circula por la sangre de la madre es de origen fetal. De esta forma, se puede secuenciar genéticamente y ver si existen o no esas alteraciones en los cromosomas. Ambos perfiles genéticos, los de la madre y los del feto, se comparan y un programa informático es el encargado de detectar la trisonomía en los cromosomas 13, 18 y 21.

Este laboratorio de Sevilla efectúa el análisis de la sangre a partir de la semana 12 gestación y los resultados de las trisonomías se obtienen a partir de la semana 15, que es cuando se debe llevar a cabo la prueba de amniocentesis para verificar los resultados, aunque este análisis en sangre tiene una alto porcentaje de fiabilidad, un 100% en el caso de la trisomía en el cromosoma 21.

Perfil de la solicitante

Es aconsejable que acudan a un laboratorio de análisis clínicos en Sevilla mujeres mayores de 35 años, que tengan un índice de riesgo para síndrome de Down elevado o que hayan tenido anteriormente un embarazo con trisomía. También deben realizarse en el caso de que aparezcan alteraciones durante la ecografía que sea sospechosas de trisomías, o todas aquellas mujeres que quieran asegurarse de que no existe tal riesgo ni para el futuro bebé ni para su embarazo.



Otro métodos

También existen otros métodos de detección. Algunos son más invasivos y conllevan riesgos de pérdida del feto, de un 1 a un 2%, como la biopsia de vellosidad coral. Se trata de la toma de una muestra del corión, una membrana que recubre a los embriones humanos y que ayuda a la formación de la placenta. Después se somete a análisis. Se verifica durante la semana 11 del embarazo. La aminocentesis es otra prueba que conlleva una pérdida del feto, concretamente, tiene de un 0,5 a un 1% de probabilidades. Consiste en un análisis del líquido amniótico que se encuentra en el interior de la placenta y se realiza a partir de la semana 14.

Las otras pruebas son menos invasivas. Por un lado, está el cribado bioquímico del primer trimestre que se hace entre las semanas 9 y 11 y sólo determina el riesgo trisomía. También consisten en un análisis de la sangre, aunque puede dar falsos positivos o negativos. Y por otro lado, mediante la ecografía fetal, que se puede realizar en diferentes momentos del embarazo, también se pueden ver algunos indicios de trisomía.

Haz frente a la depresión postparto

En nuestro servicio de laboratorio de Sevilla nos encargamos de prestarle servicio a multitud de embarazadas. Se trata de mujeres que quieren un laboratorio de análisis clínicos como el nuestro para poder descubrir el estado en el que se encuentran sus bebés y ellas mismas.

No obstante, es importante que todas esas féminas no sólo se cuiden durante el periodo de gestación sino también después de él. Y es que es elevado el porcentaje de las madres que luego sufren lo que se conoce como depresión postparto.

¿En qué consiste ese proceso? Básicamente en que la mujer, en lugar de sentirse feliz y dichosa por el nacimiento de su hijo, se encuentra triste, apesadumbrada e incluso irascible. Pero es importante saber que se trata de un proceso muy común y que es totalmente reversible. En concreto, estas son las principales cuestiones que merece la pena conocer de la depresión postparto:

 - Afecta a una de cada dos madres.

- Puede durar desde unas horas hasta varias semanas.
- Diversas son las causas que propician que aparezca ese estado de tristeza. No obstante, entre las   principales se encuentran el cansancio que experimenta la madre después de haber superado la fase de estrés del embarazo y el parto, el temor a no cuidar bien a su pequeño y el cambio hormonal que sufre.

Además de todo eso, es importante que tanto la mujer que padece la depresión como su entorno actúen en consecuencia para ponerle fin a ese estado. Para ello, nada mejor que ella siga estos consejos:

- Organizarse con la pareja y con la familia para poder cuidar al bebé y descansar al mismo tiempo.
- Quitarse de la cabeza la presión de que no quiere ser una mala madre.
- Es fundamental reconocer que se tiene ese problema y acudir a un psicólogo especializado.
- Realizar actividades relajantes tales como el yoga.