Mantén a raya tu peso en Navidad

Con la Navidad, que está a punto de llegar, nos topamos con unas fechas en las que todos dejamos un poco de lado la alimentación sana y equilibrada que podemos llevar a cabo durante el resto del año. Y es que nuestra agenda se llena de comidas de empresa, cenas familiares, salidas de tapas con los amigos…
Todo eso propicia que sea muy difícil mantener a raya el peso y evitar engordar unos kilos en esa época. No obstante, si este año te has propuesto no coger ni un solo gramo de más, lo que debes hacer es apostar por un servicio de laboratorio en Sevilla como el nuestro. Y es que allí encontrarás profesionales de la nutrición que te harán unos análisis clínicos, para conocer el estado en el que te encuentras, y que, a partir de los resultados, te realizarán una dieta personalizada.

Pero no sólo eso. Además te será muy útil seguir los siguientes consejos al respecto para lograr tu objetivo de no engordar:

• Hay que prestarle mucha atención a lo que se bebe. Y es que las bebidas destiladas aportan muchas calorías al cuerpo. En este sentido, lo más recomendable es tomar agua o, como mucho, una copa de vino.
• En la medida que se pueda hay que evitar los picoteos. 
• En una cena familiar o de empresa hay que prestarle mucha atención a las porciones. Lo recomendable es elegir una pequeña.
• Es fundamental realizar a diario un desayuno completo, para así conseguir evitar que luego el hambre haga acto de aparición y se coma excesivamente.
• Por supuesto, a media mañana o de merienda, lo aconsejable es tomar una pieza de fruta.

Estas son algunas de las recomendaciones más útiles que te darán los expertos en nutrición que forman parte de nuestro laboratorio de análisis clínicos.

¿Cómo se detectan las trisomías durante el embarazo?

¿Por qué las personas son como son? Gracias a los genes. Son los que describen la herencia biológica y los que conservan los cromosomas, los códigos que dictan cómo van a ser. Las células humanas presentan 23 pares, sin embargo, en algunas ocasiones se pueden encontrar anomalías. Un ejemplo de ello son las trisomías, es decir, se da la existencia de un cromosoma extra en lo que debería ser un
par.

El síndrome de Down es la derivación de una trisomía, concretamente en el cromosoma 21. Se trata de una discapacidad intelectual y se caracteriza por unos rasgos peculiares en las personas que conviven con esta discapacidad. Otras trisomías son el síndrome de Edwards y el síndrome de Patau, que se localizan en los cromosomas 18 y 13 respectivamente. El primero presenta una alta tasa de mortalidad después del nacimiento

Nuevo test en sangre

¿Se pueden detectar estas trisomías durante el embarazo? Afortunadamente sí. En Labosev, un laboratorio de análisis clínicos en Sevilla, cuentan con un estudio no invasivo, pues se realiza en en la sangre materna. Se sabe que una 10% del ADN que circula por la sangre de la madre es de origen fetal. De esta forma, se puede secuenciar genéticamente y ver si existen o no esas alteraciones en los cromosomas. Ambos perfiles genéticos, los de la madre y los del feto, se comparan y un programa informático es el encargado de detectar la trisonomía en los cromosomas 13, 18 y 21.

Este laboratorio de Sevilla efectúa el análisis de la sangre a partir de la semana 12 gestación y los resultados de las trisonomías se obtienen a partir de la semana 15, que es cuando se debe llevar a cabo la prueba de amniocentesis para verificar los resultados, aunque este análisis en sangre tiene una alto porcentaje de fiabilidad, un 100% en el caso de la trisomía en el cromosoma 21.

Perfil de la solicitante

Es aconsejable que acudan a un laboratorio de análisis clínicos en Sevilla mujeres mayores de 35 años, que tengan un índice de riesgo para síndrome de Down elevado o que hayan tenido anteriormente un embarazo con trisomía. También deben realizarse en el caso de que aparezcan alteraciones durante la ecografía que sea sospechosas de trisomías, o todas aquellas mujeres que quieran asegurarse de que no existe tal riesgo ni para el futuro bebé ni para su embarazo.



Otro métodos

También existen otros métodos de detección. Algunos son más invasivos y conllevan riesgos de pérdida del feto, de un 1 a un 2%, como la biopsia de vellosidad coral. Se trata de la toma de una muestra del corión, una membrana que recubre a los embriones humanos y que ayuda a la formación de la placenta. Después se somete a análisis. Se verifica durante la semana 11 del embarazo. La aminocentesis es otra prueba que conlleva una pérdida del feto, concretamente, tiene de un 0,5 a un 1% de probabilidades. Consiste en un análisis del líquido amniótico que se encuentra en el interior de la placenta y se realiza a partir de la semana 14.

Las otras pruebas son menos invasivas. Por un lado, está el cribado bioquímico del primer trimestre que se hace entre las semanas 9 y 11 y sólo determina el riesgo trisomía. También consisten en un análisis de la sangre, aunque puede dar falsos positivos o negativos. Y por otro lado, mediante la ecografía fetal, que se puede realizar en diferentes momentos del embarazo, también se pueden ver algunos indicios de trisomía.

Haz frente a la depresión postparto

En nuestro servicio de laboratorio de Sevilla nos encargamos de prestarle servicio a multitud de embarazadas. Se trata de mujeres que quieren un laboratorio de análisis clínicos como el nuestro para poder descubrir el estado en el que se encuentran sus bebés y ellas mismas.

No obstante, es importante que todas esas féminas no sólo se cuiden durante el periodo de gestación sino también después de él. Y es que es elevado el porcentaje de las madres que luego sufren lo que se conoce como depresión postparto.

¿En qué consiste ese proceso? Básicamente en que la mujer, en lugar de sentirse feliz y dichosa por el nacimiento de su hijo, se encuentra triste, apesadumbrada e incluso irascible. Pero es importante saber que se trata de un proceso muy común y que es totalmente reversible. En concreto, estas son las principales cuestiones que merece la pena conocer de la depresión postparto:

 - Afecta a una de cada dos madres.

- Puede durar desde unas horas hasta varias semanas.
- Diversas son las causas que propician que aparezca ese estado de tristeza. No obstante, entre las   principales se encuentran el cansancio que experimenta la madre después de haber superado la fase de estrés del embarazo y el parto, el temor a no cuidar bien a su pequeño y el cambio hormonal que sufre.

Además de todo eso, es importante que tanto la mujer que padece la depresión como su entorno actúen en consecuencia para ponerle fin a ese estado. Para ello, nada mejor que ella siga estos consejos:

- Organizarse con la pareja y con la familia para poder cuidar al bebé y descansar al mismo tiempo.
- Quitarse de la cabeza la presión de que no quiere ser una mala madre.
- Es fundamental reconocer que se tiene ese problema y acudir a un psicólogo especializado.
- Realizar actividades relajantes tales como el yoga.

La obesidad y la salud cardiovascular en el bebé

Cualquier madre embarazada se encuentra con la incertidumbre de saber el estado en el que se encuentra su bebé y está preocupada por el bienestar del mismo. Por eso, es frecuente que acuda a someterse no sólo a análisis clínicos en Sevilla, o en la ciudad en la que viva, sino también incluso a realizarse un test no invasivo para la detección del síndrome de Down a través de la sangre materna.

No obstante, tampoco hay que pasar que por alto que es fundamental, de igual modo, que tenga bajo control en todo momento su peso. Y es que los estudios llevados a cabo por prestigiosas universidades y expertos en gestación y cardiología han demostrado que el exceso de peso de la madre aumenta considerablemente los riesgos de que pueda sufrir tanto problemas en el parto como complicaciones de tipo cardiovascular.

Pero aún hay más. Es fundamental que cualquier embarazada con sobrepeso se someta a unos análisis clínicos en sus laboratorios para poder conocer en realidad su estado físico. Y es que esa será la forma de tomar medidas a la hora de evitar que su bebé también sufra problemas a través de ella.

En concreto, los expertos sanitarios en la materia coinciden en subrayar que una mujer con kilos de más puede provocar que su hijo o hija pueda experimentar graves consecuencias. Entre ellas se encuentran malformaciones, defectos cardíacos, hidrocefalia e incluso, aunque pueda resultar paradójico, que el pequeño tenga un peso más bajo de lo que sería lo normal.

Es muy importante durante los embarazos cuidar la salud para así proteger la del bebé. Y para ello además de controlar su peso si sufre sobrepeso anterior al estado de gestación, y siempre bajo la asistencia médica, debe someterse a análisis clínicos y pruebas que determinen cómo se encuentra el pequeño en todo momento. 

Para ello puede acudir nuestro laboratorio de análisis en Sevilla 

Cuidados especiales durante el embarazo en verano

Con la llegada del verano, todos disfrutamos, entre otras muchas cosas más, de unas temperaturas estupendas para pasar jornadas en playas y piscinas. No obstante, ese calor es especialmente duro para las mujeres que se encuentran embarazadas, a las que les cuesta hacerle frente. Y es que con él aumentan tanto lo que sería el cansancio que suelen experimentar como también el malestar general.

Por todo ello, se hace necesario que estas féminas en estado tengan claro cuáles son los cuidados especiales que deben realizar para poder sobrellevar el verano de la mejor manera posible.

• Es fundamental que beban diariamente dos litros de agua, para estar perfectamente hidratadas y que así su organismo esté funcionando a la perfección.
• Las preocupaciones sobre el estado del bebé parecen crecer debido a que les “agobian” las altas temperaturas. En ese caso, una buena opción es acudir a un laboratorio de análisis clínicos y someterse al estudio no invasivo en sangre materna para para la detección de trisomías de los cromosomas 21, 13 y 18.
• Otro cuidado que deben llevar a cabo las embarazadas en verano es comer sano, con alimentos que nos les provoquen digestiones pesadas y que les refrescen. Con ello nos referimos a propuestas tales como el gazpacho, la macedonia de frutas, las ensaladas...
• Por supuesto, también es necesario que vistan con prendas muy ligeras y transpirables, que estén confeccionadas con tejidos como el lino o el algodón, y que lleven un calzado cómodo y fresco como las sandalias planas.
• Es vital también que descansen en las horas de mayor calor.

Asimismo, además de someterse al citado test en un laboratorio de Sevilla de análisis clínicos y de realizar el resto de recomendaciones, las embarazadas en verano deben salir a caminar a última hora de la tarde y disfrutar de la natación en playas o piscinas.

Cómo detectar un perfil tumoral maligno

Es una de las grandes preocupaciones en nuestro país, y es algo lógico, teniendo en cuenta que es la segunda causa de muerte en España. Por eso los laboratorios de análisis clínicos, damos una especial importancia a su diagnóstico en una fase en la que aún no se manifiestan los síntomas y los tramientos son menos agresivos.

Para conocer si existen riesgos se realizan las  pruebas tumorales parahombres y mujeres a través de una muestra de sangre enviada al laboratorio  de análisis clínico. Si se detecta algún marcador tumoral alto, se realizarán las pruebas pertinentes indicadas por el médico.

En las mujer las más importantes son por una lado la detección temprana de tumores de mama y  por el otro, los tumores de ovarios. En el hombre la más importante en la detección temprana del carcicoma de próstata.

En nuestro laboratorio deanálisis en Sevilla, Labosev, realizamos las pruebas tumorales con resultados en 6 horas por tan sólo 29 Euros. Llámenos o venga a visitarnos. 

La comodidad de las pruebas a domicilio

Para muchas personas, hacer análisis clínicos suele ser una experiencia poco agradable. Las esperas para tomar algunas muestras y tener que llevar otras desde casa suele ser algo molesto. Pero podemos hacer análisis en Sevilla haciéndolas a domicilio gracias a los servicios de alguna parafarmacia que los ofrezca.

La gran ventaja de hacer las pruebas a domicilio es que el paciente no tiene que desplazarse para tomar las muestras. Aunque estos análisis pueden solicitarlos cualquier paciente que lo desee, la comodidad es aún mayor para enfermos crónicos o personas que tengan algún tipo de incapacidad física, porque no tienen que aguantar esperas ni colas en un centro de salud y, además, reciben los resultados rápidamente.

Además, con este tipo de análisis podemos conocer, por un módico precio, algunos de los niveles más habituales, como puede ser el colesterol, el hierro, la urea  o el ácido úrico que tenemos en el organismo. Conocer estos niveles es importante para saber si llevamos un buen ritmo de vida con una alimentación adecuada o si debemos cambiar nuestros hábitos para mejorar nuestra salud.

Otras pruebas

Pero además de los niveles comunes que suelen pedirse en los análisis rutinarios, con las pruebas a domicilio podemos conocer otros indicadores más concretos. Por ejemplo, los marcadores tumorales que podrían indicar la existencia de algunas células cancerígenas en nuestro cuerpo, un perfil tiroideo o pruebas específicas para conocer si nos hemos contagiado con alguna enfermedad de transmisión sexual.

Confidencialidad y rapidez

Otra de las comodidades de estos estudios es que los laboratorios ofrecen este tipo de análisis con total rapidez, ya que poseen laboratorio de análisis clínicos propios. Así, se obtienen los resultados en torno a seis horas después de tomar la muestra, lo que mejora el estado del paciente al no tener la incertidumbre, durante varios días, de no saber el resultado de las pruebas. Además, serán totalmente confidenciales, con lo que sólo el paciente conocerá el resultado que podrá llevar a su médico para que evalúe la situación. 

Factores de riesgo en el Síndrome de Down

Cada vez son más las mujeres embarazadas que deciden acudir a laboratorios en Sevilla para realizarse unos análisis clínicos con los que poder descubrir si el bebé que esperan sufre Síndrome de Down. Concretamente lo que hacen es someterse a un test no invasivo para la detección del Síndrome de Down en sangre materna.

No todas las mujeres en estado es necesario que apuesten por realizarse esta prueba ya que no todas tienen los mismos factores de riesgo en ese sentido. Más exactamente podemos determinar que estos se producen en los siguientes casos:

- La futura madre tiene una edad avanzada, tomándose como punto de partida los 35 años.

- Cuenta con un historial médico previo de embarazo con trisomía.

- Existe una sospecha de aneuploidías en la ecografía.

- Alguno de los dos progenitores cuenta con traslocaciones robertsonianas.

- Ha dado positivo el cribado prenatal que se ha realizado en el primer o segundo trimestre.

Es recomendable que aquéllas mujeres que tengan uno de los anteriores factores de riesgo,  opten por someterse a los citados análisis clínicos en Sevilla o en la ciudad en la que vivan.

Este test no invasivo también es frecuente que se realice a todas aquellas embarazadas que se han sometido a un proceso de fertilización in vitro e incluso a las que sufran episodios de ansiedad materna.

De esta manera, gracias a la muestra de sangre de la futura madre se lleva a cabo la secuenciación de un numeroso grupo de fragmentos de ADN, que serán los que indicarán la trisomía que determine si el feto está afectado o no por el mencionado síndrome. Se obtendrá un resultado gracias a un análisis que cuenta con un 99% de fiabilidad.

Confianza y seguridad en tus análisis

Si estás buscando un laboratorio de análisis clínicos para poder realizarte pruebas importantes en materia de salud es imprescindible que elijas uno que apueste por darte la mayor seguridad posible. Y es que es la manera de que puedas conseguir unos resultados que te permitan saber en qué estado te encuentras y qué tratamiento necesitas.

Por eso, la mejor alternativa que tienes al alcance de tu mano es Labosev. Y es que somos un laboratorio en Sevilla de análisis clínicos que nos definimos, ante todo, por la confianza que te ofrecemos. Elegirnos supone poder beneficiarte de:

- Contamos con un departamento de calidad que tiene como misión velar siempre por las neveras que son fundamentales en materia analítica. De ahí que se realice diariamente un control de las mismas.- Como laboratorio de análisis clínicos brindamos a nuestros clientes los resultados más fiables en cualquiera de las pruebas a las que se sometan: pruebas de paternidad, test de detección del síndrome de Down en madres, pruebas tumorales, coagulación, hormonas...

- Disponemos de un programa de garantía de la calidad, gracias al que no sólo se ofrece un procedimiento analítico exhaustivo sino también la eliminación de cualquier tipo de interferencias que se pudieran producir.- Cumplimos a rajatabla todas las normativas referentes a nuestro sector y al procedimiento que se debe seguir en materia de conservación, embalaje o envío de muestras.-  Dentro de los valores de confianza y seguridad que ponemos a disposición de nuestros clientes hay que subrayar que, como laboratorio de Sevilla de análisis clínicos, nos identificamos por disponer de un servicio de seroteca, de profesionales encargados de la emisión diaria de informes sobre la recepción de muestras y de un sistema llamado CENTRIX. Gracias a este último conseguimos que los resultados obtenidos sean almacenados, incorporados y enviados sin ningún tipo de errores y de manera rápida.

Dietas de Adelgazamiento Personalizadas

Si eres una de las muchas personas que al comenzar este 2014 te has propuesto como objetivo el decir adiós a los kilos de más, es momento de que empieces a actuar en consecuencia. Y una manera de hacerlo es poniéndote en contacto con un laboratorio de análisis clínicos que además te ofrezca la posibilidad de conseguir una dieta personalizada.

Hacer ejercicio es una de las claves para perder peso pero también el tener una alimentación sana y equilibrada. Por ello, es imprescindible contar con una profesional de la nutrición que sea capaz de determinar una dieta absolutamente individualizada y no una de esas supuestas “dietas milagro” que son generales y no tienen en cuenta las características particulares del individuo.

Esta razón es la que debe llevarte a tomar contacto con el laboratorio de análisis clínicos de Sevilla que ponga al alcance de tu mano el servicio de dietas personalizadas y que cuenta con los siguientes beneficios:

- Al frente de él está un experto nutricionista y dietista.

- Te someterá a un análisis de sangre para conocer desde el primer momento el estado de salud en el que te encuentras y los índices que marcan determinados parámetros que deben ser tenidos en cuenta a la hora de poder elaborar la mencionada dieta.

- Seguidamente el profesional anotará otros aspectos igualmente vitales tales como la edad, el peso y la estatura. Todo ello sin olvidar que además calculará, teniendo en cuenta los anteriores, tanto lo que es el peso como lo que se conoce como el índice de masa corporal (IMC).
- Partiendo de todo ello es como establecerá un menú semanal y personalizado para ti, donde predomine la variedad. De esta manera es como lograrás perder peso sin apenas esfuerzo y sin pasar hambre.