La osteoporosis un problema de todos

Muy relacionada con la edad es una enfermedad ósea. Durante su proceso el paciente pierde masa ósea y su hueso se vuelve débil, delgado y mucho más poroso. Como consecuencia es mucho más frágil ante los golpes y caídas, ya que al no tener consistencia, se le pueden romper con facilidad.

Las mujeres mayores de 50 años y los hombres con más de 70 es la población más afectada por la enfermedad y, las cifras hablan por sí solas: cerca de 3 millones de personas la sufren en la actualidad. En las mujeres, tras la menopausia, los datos se disparan, 30 de cada 100 la padecen.

“Hueso Poroso” es lo que significa literalmente Osteoporosis, y su incidencia se centra fundamentalmente en la cadera, las vértebras y el antebrazo. Estas lesiones se agravan con la edad y son responsables directas de la morbilidad y la mortalidad en los ancianos.

La osteoporosis se puede detectar a través de una prueba llama densitometría, que mide la masa ósea que poseemos. Es a partir de los 30 o 35 años cuando las personas alcanzar el pico máximo de masa ósea, a partir de ese momento se va produciendo una pérdida de la misma.

En Labosev, tu centro de análisis en Sevilla, somos conscientes de la necesidad de ofrecer  información de calidad a estos pacientes y por eso durante este mes realizaremos de 2 al 9 de Noviembre: Programa de Salud para la Osteoporosis  de SANDOZ.

En él y desde nuestra parafarmacia en Sevilla, ofreceremos consejos de alimentación, os daremos pautas para la vida diaria, os contaremos el mejor modo de hacer de portes y, estaremos encantados de escuchar todas las dudas y preocupaciones que tengáis con respecto a esta enfermedad.

¡Os esperamos en nuestra farmacia en Sevilla!  

Ventajas de los análisis a domicilio

Cada día es más corriente realizar todo tipo de gestiones desde casa nos ahorran tiempo y nos ofrecen una gran comodidad. En la actualidad también se pueden realizar multitud de servicios a domicilio. 

Sin embargo, algunos trámites como los análisis clínicos siempre han requerido un desplazamiento hasta centros sanitarios donde cuentan con los medios necesarios para la extracción y el análisis de resultados. Son muchas las causas que desaniman para ir a un centro de análisis clínicos, muchas veces por circunstancias personales y otras por circunstancias físicas o debidas a la edad. También el desplazamiento o las condiciones climáticas pueden jugar en nuestra contra.

En este sentido, la sociedad sigue avanzando en los centros de análisis clínicos como Labosev se ofrece un servicio especial, el de los análisis clínicos a domicilio. Sin necesidad de tener que madrugar, ni salir de casa y sin por circunstancias especiales eres de las personas que no puedes desplazarte con nuestro servicio podrás acceder a un gran catálogo de análisis a domicilio.  

Desde análisis de sangre, orina, tomas de tensión, pruebas de embarazo… los análisis clínicos a domicilio están especialmente indicados para madres con hijos pequeños, personas que tienen poco tiempo, personas mayores o con movilidad reducida y en definitiva para cualquiera que desee mejorar su comodidad y confort.

Ven y pregunta en nuestra parafarmacia y centro de análisis en Sevilla.

Cuídate tras el verano

El verano es una época de vacaciones prolongadas y, como tal, es muy posible cometer excesos casi sin que nos demos cuenta. La popular “operación bikini” que mucha gente se propone cumplir la mayoría de las veces termina el primer día de las vacaciones y a partir de ahí parece que todo vale dentro del periodo estival.

Los abusos pueden venir de múltiples formas: comidas abundantes y ricas en grasas, demasiadas bebidas alcohólicas, largas sesiones de bronceado al sol… Todo el organismo puede resentirse de múltiples formas tras un verano abusando de aquello que en exceso es malo para la salud.

Las dietas personalizadas son la mejor solución para recuperar la figura perdida durante el verano. Es muy importante que estas dietas las realice un equipo de profesionales ya que los nutricionistas deben tener en cuenta factores tan diversos como la genética, las hormonas e incluso la psicología. Está claro que una misma dieta no puede funcionar para todo el mundo y que cada organismo tiene una necesidad diferente. Además, hay que tener en cuenta la actividad física de cada persona y en consecuencia su desgaste calórico diario.

No existe una única forma de bajar de peso, es algo que depende de cada uno. Cada cual debe seguir un régimen que se adapte a sus necesidades personales. Los factores hormonales y genéticos determinan cuándo una persona va a sentir que su cuerpo está saciado y por tanto un desajuste en cualquiera de estos campos conlleva a una alimentación desequilibrada con efectos nefastos para la salud.

Por otro lado, los “comedores emocionales” comen más cuando se sienten estresados ya que sus cerebros buscan una recompensa para apaciguar los cambios anímicos del cuerpo. Aquellas personas que por un motivo u otro tengan problemas para sentirse saciados necesitan una dieta adecuada para hacerles llenar ese vacío constante, que muchas veces reside en su equilibrio personal. Por eso existen diferentes dietas diseñadas exclusivamente para cada persona.

No saltarte comidas, especialmente el desayuno, es una regla de oro para todas las personas que quieran perder peso, ya que esto provoca un efecto contrario, el temido aumento de peso y la consiguiente pregunta: pero si no como nada, entonces ¿por qué engordo?

En cualquier caso, siempre es recomendable ponerse en manos de profesionales y realizar un análisis clínico en Sevilla para determinar cuál es la dieta perfecta para el paciente. A partir de ahí, mucha fuerza de voluntad y ejercicio físico harán que recuperes tu peso ideal tras el verano.