Si eres una de las muchas personas que al comenzar este 2014 te has
propuesto como objetivo el decir adiós a los kilos de más, es momento de que
empieces a actuar en consecuencia. Y una manera de hacerlo es poniéndote en
contacto con un laboratorio de análisis clínicos que además te ofrezca la
posibilidad de conseguir una dieta personalizada.
Hacer ejercicio es una de las claves para perder peso pero también el
tener una alimentación sana y equilibrada. Por ello, es imprescindible contar
con una profesional de la nutrición que sea capaz de determinar una dieta
absolutamente individualizada y no una de esas supuestas “dietas milagro” que
son generales y no tienen en cuenta las características particulares del
individuo.
Esta razón es la que debe llevarte a tomar contacto con el laboratorio de análisis clínicos de Sevilla que ponga al alcance de tu mano el servicio de
dietas personalizadas y que cuenta con los siguientes beneficios:
- Al frente de él está un experto nutricionista
y dietista.
- Te someterá a un análisis de
sangre para conocer desde el primer momento el estado de salud en el que te
encuentras y los índices que marcan determinados parámetros que deben ser
tenidos en cuenta a la hora de poder elaborar la mencionada dieta.
- Seguidamente el profesional
anotará otros aspectos igualmente vitales tales como la
edad, el peso y la estatura. Todo ello sin olvidar que además calculará,
teniendo en cuenta los anteriores, tanto lo que es el peso como lo que se
conoce como el índice de masa corporal (IMC).
- Partiendo de todo ello es como establecerá un menú semanal y personalizado para ti, donde predomine la variedad. De esta manera es como lograrás perder peso sin apenas esfuerzo y sin pasar hambre.
- Partiendo de todo ello es como establecerá un menú semanal y personalizado para ti, donde predomine la variedad. De esta manera es como lograrás perder peso sin apenas esfuerzo y sin pasar hambre.
